SHIATSU

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Le Shiatsu est une pratique de massothérapie japonaise qui prend racine dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est reconnu depuis 1955 par le ministère de la Santé au Japon comme étant une méthode préventive et thérapeutique.

Le Shiatsu est un massage et un soin énergétique. Il est à la fois relaxant et revitalisant. Il apporte à l'organisme un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. En stimulant l'énergie vitale (le Ki), il agit aussi en prévention en stimulant le système immunitaire et en libérant les tensions avant qu'elles ne s'installent.

Plusieurs outils précieux me permettent de travailler à ces rééquilibrages

• la théorie du Yin et du Yang;

• la théorie des cinq éléments;

• les méridiens et les points d'acupuncture ​​​​

Le soin est constitué de mouvements de pétrissage, de pressions, de mobilisations et d'étirements légers.

Il se déroule habillé, sur un futon posé au sol. Il vous sera utile d'emporter une tenue confortable pour être tout à fait à l'aise pendant la séance.

En fin de séance, si pertinent et souhaité, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Médecine Chinoise.​