L'éveil du ki
Shiatsu et Hypnose

Je vous reçois pour des séances de shiatsu, des séances d'hypnose ou des séances qui mêlent habilement les deux pratiques. Mon approche est plurielle pour vous accueillir à l'endroit le plus confortable pour vous et, en même temps, vous permettre d'aller en profondeur dans le travail si vous en ressentez l'élan. Bienvenue!

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Je suis praticienne certifiée en Shiatsu, reconnue par la Fédération Belge de Shiatsu et par la Fédération Française de Shiatsu Thérapeutique. D'année en année, je me spécialise dans l'accompagnement des femmes et de leurs problématiques, à toute étape de vie.

Je suis praticienne certifiée en Hypnose Eriksonienne. J'accompagne par l'hypnose les personnes qui souhaitent se défaire d'un automatisme inopportun - des troubles tels que insomnie, phobies, addiction au tabac, douleur fantôme, ... - ou être accompagnée pour traverser une période émotionnellement compliquée - deuil, conflit, anxiété, angoisse, ... -

J'ai complémenté ma formation d'hypnose en me spécialisant dans la prise en charge des traumas avec Evelyne Josse, et en me formant à la DTMA (~EMDR). Je mêle alors l'hypnose, la DTMA et le shiatsu pour une prise en charge psychocorporelle du traumatisme.

L'inclusivité est une valeur fondamentale pour moi, c'est pourquoi, je me forme également aux approches humanistes, centrées sur la personne.

En savoir plus sur mon parcours

et mes apprentissages

DU SHIATSU...

Le Shiatsu est une technique de massothérapie qui prend racine dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est reconnu depuis 1955 par le ministère de la Santé au Japon comme étant une méthode préventive et thérapeutique. Depuis 1997, il est l'une des huit approches complémentaires cité par l'OMS comme "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".

Le Shiatsu est un massage et un soin énergétique. Il est à la fois relaxant et revitalisant. Il apporte à l'organisme un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. En stimulant l'énergie vitale (le Ki), il agit en prévention en libérant les tensions physiques avant qu'elles ne s'installent. Recevoir un soin shiatsu de manière régulière permet d'instaurer un bien-être physique et mental durablement.

Plusieurs outils précieux me permettent de travailler à ces rééquilibrages:

la théorie du Yin et du Yang;
la théorie des cinq éléments;
les méridiens et les points d'acupuncture

En plus de ma formation initiale de trois années, je me suis spécialisée à l'école de Shiatsu Thérapeutique de Paris, dans l'accompagnement des douleurs chroniques et des problématiques féminines telles que les troubles du cycle menstruel, la grossesse, le post partum, l'infertilité, la ménopause et l'endométriose.

Je propose un accompagnement sur mesure avec des conseils adaptés en fin de séance.

Déroulement d'une séance:

Le soin est constitué de mouvements de pétrissage, de pressions, de mobilisations et d'étirements légers effectué avec les pouces, les paumes de main.
Le Shiatsu se déroule habillé, sur un futon posé au sol. Il vous sera utile d'emporter une tenue confortable pour être tout à fait à l'aise pendant la séance.
En fin de séance, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Diététique Chinoise.

... ET DE L'HYPNOSE

L'Hypnose Ericksonienne est une hypnose thérapeutique qui, loin de suivre des protocoles tout fait, porte l'attention sur la relation à l'autre. En transe, guidé.e par ma voix, vous puiserez dans les ressources de votre inconscient pour trouver la solution à votre problème.

Cette hypnose a aussi la particularité de s'autoriser à travailler directement sur le symptôme sans forcément chercher à trouver la cause, par exemple concernant certaines phobies ou peurs irraisonnées, l'arrêt du tabac, ou la gestion de la douleur. Cependant, la plupart des problématiques sont complexes et demandent un suivi de quelques séances, par exemple, pour travailler la confiance en soi, l'image de soi ou l'anxiété.

Un travail de régulation émotionnelle ou de désensibilisation des traumas peut alors être adaptée. Le travail sur les traumatismes se fait dans un cadre très sécurisé. Nous traversons ensemble la situation traumatique et engageons une séance pour reconsolider la mémoire. Durant ces sessions, j'utilise activement l'acupression et la DTMA en plus de l'hypnose pour aider le corps à se libérer des mémoires traumatiques.

Déroulement d'une séance :
Lors des séances, je place mon focus sur vous, vos ressources, vos besoins, votre carte du monde, vos croyances et limites. Après l'entretien, confortablement installé.e sur le futon, vous entrez en transe hypnotique guidé.e par mes inductions. Vous êtes alors dans un état de profonde détente. De là, démarre un dialogue avec votre inconscient. Mes outils de travail privilégiés sont l'hypnose conversationnelle comprenant la reconsolidation de la mémoire, la réconciliation entre les parties, l'utilisation de métaphores, la réinterprétation d'une situation ou d'un évènement, la désensibilisation, les nouveaux choix.
Je propose un travail en position allongée auquel j'ajoute quelques touches de travail corporel. La sortie de la transe est soignée, de manière à ce qu'en sortant du cabinet vous soyez rempli.e d'énergie, comme sortant d' une sieste bien méritée :)

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